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课程简介

发布日期:2019-12-02  来源:   点击量:

一、音乐类

声乐初级班课程包括:

1、歌唱的基础发声方法;

2、歌曲技能的掌握;

3、歌曲的演唱处理。通过声乐班学习,使中老年朋友乐观豁达,延年益寿,身心愉悦。

声乐中级班课程包括:

1、对学员进行声乐基本功的训练,学习简谱知识,让学员掌握各种拍子的唱法及强弱关系,各种节拍之间的转换。学习波音和装饰音的唱法。

2、学习歌曲《眷恋》主要教授高音的唱法及发声技巧,练习4/4拍子的强弱关系与节奏。学习气息的运用。

3、学唱《心上人象达玛花》,学习熟悉民歌的演唱风格和技巧。

4、学唱《父亲的草原母亲的河》巩固熟悉6/8节拍,学会正确咬字和气息的运用。

5、学唱《两地曲》主要进行三连音的唱法训练。以便正确的掌握三连音的运用。

6、学唱《金枫吹来的时候》这是一首女中音歌曲,主要进行中声区声音的训练,使学员更好的掌握中低声区声音的运用。7、学唱《乖着歌声的翅膀》主要学习节奏的变化,掌握变化音的演唱,同时学会合理的运用气息。8、学习简谱视唱练耳。主要学会简谱的视唱和听力训练。

合唱培训班(团)课程包括:

1、通过发声方法的训练,使大家的发声更规范,音色更和谐统一。

2、继续视唱练耳部分的练习,提高大家的识谱能力,在音准、节奏、强弱等方面都有所提高,做到更快速而准确地学会并演唱新作品。

3、通过培养大家的合唱习惯,不但能注意自身的音色、音量,还能聆听其他声部的声音,了解独唱和合唱的区别,从而达到整体和谐美好的和声效果。

4.根据合唱班女生比较多的特点,继续唱好如下作品:

女声合唱作品

1)葡萄园夜曲

2)山在虚无飘渺间

3)纺织姑娘

4)月亮代表我的心

5)祖国,慈祥的母亲

6)东方之珠

混声合唱作品

1)月亮代表我的心

2)葡萄园夜曲

3)东方之珠

4)祖国,慈祥的母亲

京剧班课程包括:

1、复习和巩固已学的发声方法,继续进行以京白和韵白训练气息、吐字归韵和正确优美的韵律,做到以惰带声,声惰并茂。

2、复习已学的唱段,如“梨花颂”,“红梅赞”争取做到字正腔圆。

3、学习京剧旦角的基本身段。

4、继续学唱《贵妃醉酒》选段,如有可能学唱《梦北京》。

二、器乐类

钢琴基础班(1期)

1、学习键盘知识,认识五线谱,理解拍号的意义、会正确数拍,认识休止符和表情术语,明确区分同音连线与旋律连线。

2、学习断奏与连奏,常用指法,移动手位,独奏,交替弹奏,齐奏,合奏等。为提高学员兴趣可选择几首耳熟能详的小品供欣赏。并且在学习之初适当加入一些学习方法、练习窍门、心理疏导等内容,增强学员学习的信心和兴趣。

钢琴基础班(2期)

1、学习双音、分解和弦、乐句的划分、变化音、简单演奏术语、附点节奏、切分音节奏以及简易四手联弹。

2、强调断奏与连奏的奏法特点,做适当的基本功训练,如:五指练习、音阶等。

通过一年的学习后,可以弹奏《湖上天鹅》,掌握双手合奏,乐句呼吸,力度变化,按乐谱标记正确的演奏表达情感等;可以弹奏《夏日最后的玫瑰》、《小杜鹃》、《欢乐颂》等,掌握连、跳的结合,附点节奏、歌唱般的音乐奏法、双音和弦的手位等,有表情的

钢琴基础班(3期)

1、继续巩固对键盘的熟悉度,加强拍子的准确度。

2、学习新的触键方法、手指训练、手腕训练、手臂训练,可以直接看谱

弹出简单悦耳的小曲。

3、学习音阶、和弦、琶音、掌握C大调/a小调、G大调/e小调的组成规律及指法特征,掌握附点音符的节奏。

让学员学习和了解伴奏音型在钢琴即兴伴奏中的作用。根据不同的调式旋律,音乐风格,以及音乐作品所塑造的不同音乐形象、所表达的不同思想内容和情感,作相应的和声进行与和弦的组合变化,有效培养学员的音乐完整性,音乐创新意识与实践能力!

钢琴基础班(4期)

1、学习F大调/d小调音阶、和弦、琶音、巩固一升一降以内的音阶、和弦、琶音及描法特征。

2、初步了解西洋调式与民族调式的区别(从调号来判定、落音的判定、音乐的旋法、和弦的进行、变音出现的规律以及多唱谱)来区别。

3、了解四手联弹和踏板。

通过第二年的学习,学会C大调/a小调、G大调/e小调、F大调/d小调的音阶、琶音、和弦。掌握《车尔尼599》前面的初级练习,弹奏《孩子们的哈农》,增强手指的灵活度、熟悉键盘。可以弹奏《献给老年朋友—趣味钢琴曲选》的《小狂欢节圆舞曲》、《蓝铃花》来巩固对调性的理解和掌握。通过弹奏《牧场上的家》来掌握留指、踏板的技巧等。

钢琴中级班,1:掌握正确的弹奏姿势,培养严格的视谱习惯。2:训练手指的独立性和灵活性,初步掌握音色和正确的触键,培养良好的音乐表现能力和音乐思维能力!

钢琴研修班,通过教学使学生掌握必要的正确的钢琴弹奏方法,和具有良好的弹奏技能技巧。能正确的分析和处理一般的钢琴作品,了解和掌握不同作曲家不同类型的钢琴作品及风格,提高艺术修养和音乐表达能力!

琵琶班课程包括:

1、学习琵琶基础知识

2、掌握基本手型

3、乐理知识

4、弹奏方法

三、舞蹈形体类

魅力模特初级培训班课程包括:

一、要求学员上课穿旗袍,大方,得体,使我们更好的体现肢体语言表达能力。

1,让学员通过学习内容,掌握,精,气,神,韵。

2,基本功训练,基础站姿,舞台步训练,如何运用肢体语言,与呼吸,与音的美妙结合。

3,基本表演训练

A,扇子舞训练,

B,圆扇舞训练,

C,伞舞训练,

D,技巧花样练习,

E,手位,技巧练习,

F,队形,编排练习。

二、旗袍舞转身练习。

A,360度、180度、45度等等转身练习;

B,每节课都有根据不同的音乐而变化训练。

旗袍精品授课内容包括:

一、中国旗袍表演与发展:

旗袍的种类与表演风格,

1,三围,人体艺术,如何发现自己的美,

2,跟着音乐节拍的长短,强弱与呼吸。

二、如何运用音乐中所表达的情绪和内容

1,旗袍穿着美学,

2,色彩的基础知识,旗袍的分类潮流和趋势;

3,社交礼仪,摄影的应对。

三、基本站姿与呼吸方法

1,基本形体训练,

2,行走姿态,

3,台步,

4,仪态,

5,转身,

6,造型,

7,随着音乐节奏,眼神,表情,造型,

8,旗袍表演风格,

四、队形训练道具,折扇,圆扇,伞舞等与展示能力。.

拉丁舞入门班课程包括:

本课程教授被誉为“拉丁之魂”的伦巴舞。教学内容分成三个模块:第一个模块伦巴单人基本功(4次8课时);第二模块伦巴双人铜牌套路(6次12课时);第三模块伦巴单人高级表演套路(6次12课时)。教学方法由浅入深,循序渐进,包学包会。本课程可以满足各位学员锻炼身体、塑形、舞会社交、表演比赛等需求。

拉丁舞中级班课程包括:

本课程教授恰恰舞,恰恰舞步快速干净,既幽默风趣又高贵典雅,深受舞蹈爱好者的欢迎。教学内容分成三个模块:第一个模块恰恰单人基本功(4次8课时);第二模块恰恰双人银牌套路(6次12课时);第三模块恰恰单人高级表演套路(6次12课时)。教学方法由浅入深,循序渐进,包学包会。本课程可以满足各位学员锻炼身体、塑形、舞会社交、表演比赛等需求。

国标舞基础班是以国标舞各舞种初级中级舞步和花样为主要教学内容,适合广大中老年人士的班级。突出形体修习、增强体素;组合舞步实用优美、难易适合。

国标舞提高班是在已有基础上提高国标舞各舞种的技能技巧,丰富舞步和花样的内涵容量,熟练基础舞步花样的运用,能更好的现场掌控舞程,切实提高学员各个方面的舞蹈水平和能力。

形体舞基础班是用音乐歌曲贯穿利用形体舞蹈形式对学员头,手,脚以及身体各部位进行协调训练。

形体舞提高班是在同学们原有的基础上加深对舞蹈动作的要求接受和理解。

民族舞班学习内容包括:基础训练《风筝误》《岩山》、学习西藏舞《格桑梅朵》、学习蒙古舞《守望相助》、总复习。

芭蕾舞班,学习时首先解决软度问题,同时对芭蕾舞动作基本概念以及动作性质以及音乐节奏的配合为重点教学目的,打好坚实的芭蕾舞蹈基础功底。从开始学习芭蕾舞起就清楚的认识每个动作的要领方向,对芭蕾舞的开、绷、直、立有清楚的认识。

四、美术书法类

书法研修班课程内容包括:古体五百四十部首源流详述;钟鼎铭文简介;秦篆临习指导(秦公镈)、(石鼓文);秦简述略;楚简述略;泰山刻石临习指导;琅琊台刻石、峄山碑临习指导。

书法基础班(楷书),学习隋朝书法家智永的《真草千字文》,主要内容包括:握笔方式,基本线条,笔画训练,临摹部分原作,临摹千字文集字成语,对联作品。

书法笔法初级班,课程以书法笔法训练为主,《颜勤礼碑》为辅,制作PTT课件,理论与课堂书写示范实践相结合,充分利用多媒体教学。

1、认识书法的基本笔法:中锋、侧锋、绞锋;方笔、圆笔;转笔、折笔;藏锋、露锋;笔力、笔意等,并设置相关的笔法训练。

2、掌握毛笔、纸、墨汁、砚的性能。

3、重新认识自己,重点掌握手的生理功能,手如何合理使用毛笔。

4、简单了解书法史,学习经典的书法理论精选。

5、学会临帖、读帖、提高审美的鉴赏能力。

6、熟练掌握《颜勤礼碑》笔法、字法、章法,有一定的书写能力。

7、能够掌握毛笔书写能力,并能临、创结合,解决书法入门难题,打下扎实基础,并能提高综合的能力。

花鸟画兴趣班是以画小品为主,培养对中国画的爱好及兴趣,对以后写意花鸟画创作起到点缀作用。也是对小品画创作的构图练习。比如:怎样画花、小鸟,怎样画虾蟹、怎样画蔬菜、怎么画草虫…等。

写意花鸟班是以梅兰竹菊入手,学习国画基本的用笔用墨用色方法。进而学习花卉藤本植物、鸟虫类等,扎实打下国画基础。

山水画基础班初学山水画先学画各杂树,树干树叶及常见各类树种。山石的各形法、皴法及水云流泉,点景人物屋宇等。为以后创作写生扎实打下基础。

美术基础班,本课程旨在通过美术造型基础训练和了解美术基础理论和鉴赏知识,提高学生的艺术素养和审美能力,丰富其视觉感受和观察表现能力,并具备一定的造型表现能力和评价鉴赏能力,以便满足美化生活、表达情感、创作作品。课程内容主要包括素描基础和色彩基础课,通过生动而严谨的教学方法,让学生循序渐进地提高和掌握。

油画班,本课程旨在使学生通过油画技法理论和运用油画工具材料进行写生、创作,达到掌握西方传统油画表现语言和造型能力的目的,培养锻炼学生敏锐观察力、较强表现力和创新力。课程内容主要包括油画静物、风景、人物及各种油画风格的训练,以及了解西方油画艺术的风格和流派,最终能熟练运用油画进行创作。

彩色铅笔班,彩色铅笔画是用水溶性的彩色铅笔来绘画的画种。入门课程内容以简单的花卉、鸟类为主,随后逐渐添加动物和风景等。入门比较容易,零基础的人亦适合学习,从而提升绘画造型能力与色彩修养。

彩色铅笔画,粉彩即是绘画专用的彩色粉笔。本课程学制两年,素描和粉彩的课程交替进行。首先学习素描,目的是打好绘画造型基础,内容有几何石膏体素描、静物素描、风景素描。而后学习粉彩画,除了能画出色彩丰富的作品外,也加深了对色彩理论的理解,内容主要是静物画和风景画为主。

五、体育保健类

乒乓球训练班的训练方式,因参班人员水平参差不齐,从教学常规来说需要从各个分解动作讲解,让学员从感性先认识动作要领,再进行分解动作练习。然后分开在球枱练习。

中医外治法主要内容:

1、对现场学员进行全身(从头到脚、从里到外)的诊断;不打针,不吃药,不用到医院挂号排队,用中医外治手法和内外热源对疾病进行调理。

2、传授对“身体衰老”与“各类疾病”之区分的知识,避免“老病不分”,产生过度治疗与过度用药的伤害。

3、落实“绿色环保”的理念,从根源上进行养生保健,达到延缓衰老、减少疾病和延年益寿的目的。

八段锦班八段锦是国家体育总局推广的全民健身气功之一,由八节动作组成,每个动作都蕴含着很深的医理与中华养生智慧,对人体的五脏六腑、经络穴位能起到内按摩作用,有通经活络、气血畅达、祛病健身之功效;对身体四肢也能达到锻炼的目的。若能长期锻炼,可改善人体的神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统等,从而达到有病治病、无病强身和延年益寿的目的。

中老年人心理健康与家庭关系,本课程以心理—精神动力学的视角,带领学员探讨在原生家庭里存在的并流动着的情绪如何塑造一个人的内在世界并由此影响整个人生。课程将以开放的态度谈论关于“人”的事情,包括:出生、养育、性、婚姻,等;也会讨论有关愤怒、怨恨、嫉羡、焦虑、抑郁、悲伤等情绪;也会讨论有关自我保护机制以及情绪与疾病和死亡的关系等。课程目标:希望透过课程内容可以帮助学员了解自己情绪的脉络,帮助自己走出困境,活出新天。

急救知识技能培训班,本课程主要由理论学习和技能操作两部分组成,常规学习心肺复苏术、海姆利克法、常见意外伤害的处理(中暑、触电、溺水、烧烫伤、骨折)等,旨在帮助大众掌握急救技能,当遇到紧急情况时,让每个人都能及时进行自救或者互救,而不是无助地等待120救援。

瑜伽基础班,瑜伽入门基础站姿山式,手臂体位练习。学习抗风湿系列:脚趾练习、脚踝练习、膝关节练习、腿旋转式。学习抗风湿系列:手臂伸展式、腰转动式、肩旋转式、颈部位练习。学习瑜伽入门体位法::猫伸展式、猫式平衡,仰卧放松功。学习瑜伽入门体位法:。三角伸展式、简化脊柱扭动式、仰卧放松功。学习瑜伽基础体位法。

瑜伽提高班,瑜伽站姿体位:三角伸展式和变体,瑜伽呼吸控制法练习。瑜伽呼吸控制法练习。3学习瑜伽体位法:平衡体式。学习站立体式:战士二式,建立腿部力量。学习站立体式:直角式、双角式,强化腿部力量。学习坐立体式:直棍式,强壮背部肌群。学习坐姿体位法:脊椎伸展式,调理脊椎。俯卧体位练习:蝗虫式、建立背部肌群力量,保护脊椎。学习肩部体式:桥式、犁功、缓解肩部问题。学习站立体位:侧角伸展式,强健腿部力量、灵活脊椎。学习扭转体式:圣哲玛里奇1式,强健脊椎,释放肩部紧张。

六、人文修身类

马克思主义的魅力,课程追寻伟人足迹,探寻理论魅力,感悟信仰力量。通过探寻马克思的人格魅力、爱情魅力、友谊魅力,知道马克思靠谱;通过探寻马克思主义的方法论魅力、世界观魅力、历史观魅力、价值观魅力、理论魅力、实践魅力、时代魅力及马克思主义中国化的魅力,知道马克思主义是对的。

家风与家教班,家庭是人生的第一个课堂,家教和家风是优秀的家庭文化,也是中华传统文化的重要组成部分,更是关系到社会长治久安、民族兴衰的重要支撑,中国人一向重视家庭建设,注重家庭、家教和家风。本课程通过研读经典《弟子规》、《朱子家训》、《曾国藩家书》等,领悟中国优秀家庭文化的真谛;通过学习习近平、梁启超、曾国藩等名人名家家教家风,体会良好家教家风的时代魅力;通过学员家庭分享,诊断各自在家教家风方面的问题并提出改进方案。

中华经典诗词欣赏,我国是诗的国度。在传统四大文学体裁中,诗歌的产生最早。了解悠久的中华文明,了解深厚的中华传统文化,增强对于本土传统文化的自豪感和爱国主义情怀,离不开对传统经典诗词的欣赏。本课程拟结合学员的实际情况,以有别于中小学古诗词教学方式的专题式教学为基本授课思路,在疏理我国古代诗词发展的基本脉络并传授包括诗词格律基本知识在内的基本理论的前提下,通过对历朝历代部分经典诗词进行从思想内涵到艺术特征等方面的赏析,引导学员走进中华经典诗词的美妙天地中,吟诵经典,鉴赏经典,促进学员人文素养的提升。

老子与《道德经》班,以全新的视角,从《道德经》章节颠倒的假设出发,经过十多年的重新编排、整理,并以老子所处时代遗存的典籍中进行横向研究。得出更加合乎逻辑和老子思想的全新诠释。

手机摄影与制作课程班,手机摄影是现代通信技术与高尚艺术完美结合的产物,是摄影艺术发展史上一次新的革命。与传统摄影相比,手机摄影以其快捷方便,有很高的即时性与可分享性,是普及摄影艺术、丰富大众文化生活的最佳途径,由此成为了人民群众喜闻乐见的大众化艺术,手机拍照更成为当代人在数码科技时代的一种日常生活方式。通过教学,使学员系统地了解手机摄影的特点、过程、方式;学习使用与操控主流手机相机进行拍摄;学习基本的手机图像处理技术;认识当下流行的图像创作概念;能应用手机的各类摄影APP采集照片制作各类图片。

照片后期制作班,本课程以Adobe公司旗下最著名的Photoshop图像处理软件的操作为学习核心,通过全面系统地学习Photoshop图像处理软件的特点、性能、工具使用、图层、路径、通道、蒙版、文字、色彩、滤镜以及各功能面板的操作;学习对各种图像照片进行编辑、修饰处理,合成及数字图像制作的技巧;综合运用PS的各种功能,对各类题材的摄影照片进行润色、修饰处理、创意制作等,从而使学员具有一定的数字影像制作能力。着重对照片明暗影调、光线营造、色彩色调、画面结构、综合创意、杂志式相册编辑等方面进行学习,提升照片的品质和艺术美感。

旅游摄影班,旅游摄影是当代人们最喜爱和最普遍的摄影类别,是大众化的摄影行为。实事上,较全面的旅游摄影除风光外,还涉及人文民俗、人像、建筑、花卉、小品等诸类题材。拍摄方式多样,风格不受约束,照片喜闻乐见。本课程以当今最为流行的相机、手机、电脑三位一体的摄影手段为教学主线,以旅游摄影为注脚,使学员了解旅游摄影的特点、过程、方式;从器材的选择运用、光线的控制把握、色彩构成、拍摄角度与构图技巧、拍摄时间与气候把握、拍摄题材、审美风格以及后期处理技术与技巧、创意制作、旅游策划等环节学习旅游摄影全流程。

旅游英语班,旅游英语能帮助大家掌握了旅游英语中所有的要点,包括订机票、过海关、住酒店、参观景点、逛商场购物等。旅游英语让老年人能在国外的生活过得更加精彩。本课程以旅游英语教程为蓝本,提取精华,通俗易懂,贴近生活,每节课都有视频作为课后复习,让课堂和课后有效地结合起来。

实用英语班,日常实用英语以经典教材《新概念英语》为基本教材,重视培养学生实际使用英语进行交际能力,使学生掌握一定英语基础知识和技能,具有一定听,说,读,写的能力,能进行日常生活会话。

英语基础班(新概念英语),用由外语教学与研究出版社出版的《新概念英语》第一册为教材,由零基础入门开始,强调语言运用,课程中将理解、口语、阅读、写作融合到学习过程中,适合成人初学者使用。

智能手机应用班内容包括,通过教学,使学员在经过第一学期基础学习后进一步熟悉移动互联网使用。能接轨现在常用的互联网公共服务,能使用手机进行就医、导航、票务、网购、就医等各类生活服务。